ライトスモーカーのススメ
こんちわ、元ヤニカス女です。
私的ライトスモーカーのススメを書いていこうと思う。
２５歳の代の７月１日から禁煙開始
それまでは１日平均1箱とちょい（２５本くらい）のペースで喫煙
普通に喫煙が習慣化していた。
特に飲みに行くと飲み屋だけで１箱消費してたW
だから飲みに行った日は２箱分くらい消費してたまぁまぁなヘビースモーカーだった。
７月１日から昨日まで禁煙してた
禁煙は本当にストレスとの戦いだった。
これからはストレスから自分を守るために、周りの人や自分を守るために喫煙が習慣化しないような煙草との付き合いをしていこうと思う。
喫煙が習慣化しにくい喫煙まとめ（自己流）
・本数/日を定める
これ大事、ただ欲求を縛ることになるから我慢しすぎないように注意！
例えばずっと１日２０本で生活してた人が急に今から１日５本にしよう！
これ絶対無理だしそんな考えが余計にストレス溜まるw
自分は禁煙明けなので本数は大体５本行かないくらいにしようと考えた。
・〜したら煙草吸う という習慣化
これ、一番気を付けたいポイント！（ココ、テストに出るよ！！ってほどに重要w）
わかり易いのが食後ね。
食後の煙草がマジでうめえんだわほんとに。
やってない人馬鹿なの？ってwくらいうまい。
わかっているからこそ食後は絶対吸わん！！！！！
ってあらかじめ決めておく！
だから起き抜けのパッサパサの口で喉をヒリヒリさせながら美味しくねーなって思うくらいの吸い方でいいもはやw
食後、絶対ダメ！
（テストに出ますw）
そんなこんなで頑張っていきたいと思います！
あと職場には持っていかないように！
「あっれw、煙草吸い始めたんだ！一服しようぜ！」
と言われます
お気を付けて！楽しく生きよう。
心のケア決定版（自己流）
どもです、元気です。
いかがお過ごしでしょうか。
最近仕事が忙しすぎてクソ忙殺されております。コロナ禍で仕事がなくなっちゃったよ。という人が沢山いらっしゃる中で仕事が忙しいというのは、クッソありがたいことなんですけどねえ。。。。。。
自分的には、肉体的な疲労は重ねてもそれ程辛くないといいますか、心が健康であれば肉体なんていくらでも動くと思ってるんで、心のケアが現代で一番大事だと思っております。
心が疲弊してるときって、ほんとにいつもの半分以下のパフォーマンスしか発揮できないんですよ！！！！
何しても怠いし、ダラダラだらだらーってしちゃって全然段取りもうまくいかなくて、ねえ。
そんな日常に癒しを！少しでも癒されて楽しい毎日が送れるように！
最近購入したステキ商品紹介します！
まずはコレ！
紅茶用に購入しました！耐熱ポットです！
茶葉を入れて、お湯注いで素敵ティータイムができるって今自分の中で超話題の毎日使用してるアイテムです！
自分は珈琲よりも紅茶派なのでジャンピングティーポットにしました！！！
なので珈琲派だよって方はコーヒードリップポットがいいかもですね
イワキのこのシリーズのポットは電子レンジ対応なのでありがたいですね、家での作業に没頭して紅茶が冷めてしまっても電子レンジであたためできるので。
ちなコーヒーのポットの方もレンジおkでした！便利ですねえ。
もしミルクティー派だよって方で、ロイヤルミルクティでティータイムしたい方は直火OKのポット買ったほうがいいです！この商品は直火非対応ですので悪しからず。
後これ、一緒に購入しました
心の余裕を出す最高のアイテムは茶葉だと思っております。
ティーパックの紅茶の方が楽だしゴミ捨ても楽です。
でもオシャレなティータイムをして自分はリラックスしている、自分は大丈夫、まだやれる
！みたいな自己暗示を自分にかけたい人にはコレですね。
ちなみに茶葉の種類は色々ありますので好みのやつで乾杯したら良いと思います。
私は紅茶はダージリンのストレート無糖が好きなんで！
コレですね。
去年の７月に大好きだった煙草をやめてストレスとのうまい付き合い方に悩み、酒に溺れ、仕事以外では常にアルコールを身体にぶち込んでやってまいりましたけど。最近はアルコールも絶ってますからね。
紅茶でも優雅に飲んで大丈夫、大丈夫、大丈夫、そうやって自己暗示、瞑想、どうにかしてやっていかないとねって思ってます。
今度禁煙した時の事でも書いてみよっかな！
じゃあ！ばい！
節分で個人的に面白かったこと。
今週のお題「鬼」
こんにちわどうもです。
みなさんいかがお過ごしですか？
本日は節分でちょっとクスッとしたこと！
これ文化とかそういうのを漫画にするの日本だけなんじゃないかなWWWW
節分のエロ漫画をね、見つけたんですよ。
おはようございます！！ pic.twitter.com/SeyltG1mDH
— ミルフ書房 ❤️2/17「ミルフ書房作品集Vol1」出ます❤️ (@milf_syobou) 2021年2月2日
こういうエロ漫画面白くて好きなんですよね。
Twitterとか流しみしてると面白いのあって笑っちゃうw
斬新な発想で良いと思いますw
福豆ってめっちゃ美味くね？
話変わるんですけど福豆めっちゃ美味くないですか？？？？？
自然のうまさっていうか、食べててウッっっっっっっま！！！！！！
ってなりますよね。
すげー好きなんで３袋買ったんですけど、福豆食べた次の日めっちゃ便通良すぎてビビリましたw
YouTubeの広告で前よくあったビセラ？とかいう便器がパンッパンになるくらい便が出ると噂のサプリの１００億倍うんこ出ますよ福豆w
是非、便秘だよって方は福豆食ってみて！
ってな感じで本日は節分で個人的におもろかったこと、でした！
またね！
ワインうまいうまいうまいうまい
お家のよい所を語ってみる
どうも。私は元気です。
今回は自宅の好きなところについて語っていくよ⭐︎
ワインでも飲みながら、ゆーーーっくり書いていこうかな。
おうちの好きなところ
まずは好きなアイテムがある所
・テレビ
・PS４
・iPad
この辺のアイテムですきーにYouTube、ニコニコ動画、アマプラ、Hulu、dアニメストアとか観てる！
ちなみに好きなYouTuberは加藤純一さん。
面白い。
あとはステハゲ先生とか、ポケモン好きだからライバロリさんとかみてるかな。
Switchでは最近ずっとあつまれどうぶつの森やってる。
死ぬほど花育ててます笑
こだわり家具たち
結構ニトリとかみるの好きで家具屋さん行くとめちゃくちゃ楽しいのね！
特にソファが好きで
普通に座れる２人掛けのグレーのソファと、またまた2人掛けのリクライニングできる座椅子型のソファを使ってる。
後はね、机。
冬はコタツいいよねぇ。
そーんなところかな。
大好きなポケモンたち
ポケモンがすごい好きなのね。
だからポケモンのぬいぐるみがいっぱい部屋にあるの
特に超超超超大好きなのが
ウールー！！！！！！
デデンネ！！！！！！
こいつらが優勝な。
一家に一匹ウールーのもっちりまんまるクッション
あったほうがいいと思う！！！！
ほんと可愛すぎ！！！！！！！！！！な！！！の！！！
ちなみにうちにはウールーのもっちりまんまるクッション×６
可愛すぎて増殖しました。
ポケモンの話になった瞬間無い語彙力がもっと無くなってるの草
お初、お目にかかります。
どうも。
おはようございますこんにちはこんばんわ！！！！！！！！
これからこのブログに日常起こった事などなどを綴っていこうと思う。
正直絶対続かないと思う。なぜならそういう性格だからw
なんでもやってみて、続かなかったらそれはそれで仕方ないと、そういう軽い気持ちで、不定期で更新していこうと思っている。
書く内容は何にしようかな
・日常にあった事
・ふと思った事
・お題について書いてみたり
・好きなものについて語ってみたり
・美味しいものについて語ってみたり
etc。。。。
とにかくそんな感じでやってこうかなぁ
なんでブログを始めようと思いついたのか？
パソコンをね、購入したんだ。
MacBookね。proじゃなくてairのほう。（proのほう買えばよかったな、、、）
最近コロナウイルスの影響で、会議等がリモートになったり、セミナーがリモートになったりしているからね。
買っちゃった。
買ったはいいけど会議やらセミナーやらが毎日開催されるわけじゃないからさ、
持て余しちゃったわけ。
だからブログね笑
自分について
基本スペック
女
２６歳
O型
最近腹が出てきたのと、肌がくすんできたのが小さな悩み笑笑
好きな食べ物は鍋
トマト
チョコ
料理は人並みにしてる
お酒も大好き
最近はワインと日本酒をよく飲んでる
ただしカッコいいワイングラスとか持ってないからマグカップに注いでガブガブ飲んでる
男も大好き？
２０歳の大学生彼氏と同棲してる（社会人×大学生）
もうすぐ付き合って一年になる
かわいいから見てて飽きない
恋愛についてはあまりブログで語ろうとは思ってない（今のところ）
聞きたい人がいれば書こうかな、、、
たぶんくだらない事、ダラダラ書きますが良かったら、みてって下さい笑
